Você já ouviu falar em Síndrome de Burnout?
Traduzindo do inglês, burn significa “queima” e out “exterior”, ou seja, é o desgaste emocional que prejudica os aspectos físicos…
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Que tal ressignificar as hashtags mais populares do mundo fitness? Utilizando o conceito do Exercício Intuitivo, ter foco, força e…
Um novo paradigma da saúde e da educação vem sendo discutido nos estudos científicos mais recentes. A definição de saúde…
Meditação é um assunto em alta no momento. Para algumas pessoas meditar é sinônimo de sentar-se, em silêncio e não…
Quando me formei em educação física, decidi seguir a carreira acadêmica e surgiu uma oportunidade de ingressar no mestrado em uma…
A vigorexia ou dismorfia muscular é uma doença psiquiátrica, que pode ser classificada como um Transtorno Dismórfico Corporal (TDC) e…